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失眠的孩纸伤不起

作者:隐茶杯  时间: 2012-3-16   来源:网络  标签: 失眠,眠的,的孩,孩纸,纸伤,
  

   失眠的孩纸伤不起

  -----321国际睡眠日,尚客茶品让你喝出健康好眠


  大家常说“身体是革命的本钱”,可是随着生活压力、工作压力等种种压力接踵而来,大部分上班族都不自觉的滑向了亚健康的队伍。


  专家提醒:别让睡眠偷走你的健康


  西方有句谚语:“健康不是一切,但没有健康就没有一切。”1948年世界卫生组织宪章给健康下的定义是:“健康是一种身体上、精神上和社会上的完满状态。”


  古人以“眠食二者为养生之要务”,在日常生活中,人们却常常忽略了睡眠这个重要因素。为唤起全民对睡眠重要性的认识,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将3月21日定为“世界睡眠日”。


  睡眠就像空气、阳光、水分一样,是人体必不可缺的“营养”。专家指出,从晚上9点到第二天早上7点,是人体进行排毒的宝贵时间,其中胆、肝排毒,必须在熟睡的状态下才能进行。好睡眠是健康身体的根源,能消除疲劳,恢复体力;释放关节压力,舒展脊椎;保护大脑,促进发育;增强肌体免疫力,延缓衰老,养颜护肤,促进身心健康。睡眠好了,苦恼和疾病才会远离你。


  “尚客茶品”轻松赶走失眠


  辗转难眠,焦躁不安,晚上“精神抖擞”,白天上班“无精打采”, 这是不少缺睡族的苦恼。尚客茶品,让您享受健康养生原滋味,轻松赶走失眠虫。


  舒压安神牛蒡茶,芳香甘甜,是舒压安神的“尚品人参”。紧张的工作之余不妨泡上一杯汤色金黄透亮的牛蒡,轻啜一口,闭上双眸,达到全身心的放松。最好是睡前泡个热水脚,于手心捧上一杯法兰西玫瑰,透过玻璃静观每一朵玫瑰绽放的从容。袅袅馨香萦绕指尖,尽情享受它自然醇化的温和,让您顿感疲劳逝去,颜润如玉。


  如果您是因为久坐电脑、熬夜、疲劳、肝火旺盛而失眠,胎菊花是您最佳的选择。胎菊花茶具清火祛热,平肝明目、缓解眼睛酸涩的功效,是适合长期饮用的上好茶品。小资情调的您,还可以泡脚的时候在浴盆里面撒上几个胎菊花,不仅能清火平肝,还能让您全身散发着一股淡淡的花香味。


  手脚冰冷,难以入睡,这是很多女士的困扰。尚客茶品贴心为您研制的暖胃暖心红糖姜茶,暖胃、暖宫、活络经血,一日一杯红糖姜茶,养出美人好气血。


  据悉睡眠日到来,尚客茶品将推出多款适合缺睡族品饮的尚品好茶,有醒神舒压茶、 清心宁静茶、大麦红枣茶等,更多消息请关注尚客茶品微博、尚客茶品淘宝明星店。


 
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